Herzlich willkommen zu meinem Fortbildungsangebot

in Form von Vorträgen, Seminaren, Workshops, und Einzelcoaching. Die Fortbildungen werden individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, durchgeführt und bei Bedarf evaluiert. Gern stelle ich Ihnen bei Interesse Workbooks zu den einzelnen Themen zur Verfügung.

Verlässlichkeit, Verschwiegenheit und Vertrauensschutz sind für mich selbstverständlich – und nicht verhandelbar – es sei denn Sie bestehen darauf.

Kommunikation, Konfliktmanagement, Verhandlungsführung
Aktive Stressbewältigung, Selbst- und Zeitmanagement
Führungskräfteentwicklung, Leadership, Veränderungsmanagement
Führen in Praxis: Dinge einfach ansprechen und Führen mit Regieanweisung
Persönlichkeitsentwicklung, Auftrittscoaching, Selbstwerttraining
Optimierung der Selbstdarstellung, meine Dienstleistungen sind mehr Wert, Konkurrenz unter Frauen

Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.

Galileo Galilei

Über mich und meine Arbeit

Seit dem Jahr 2000 bin ich als systemische Beraterin in eigener Praxis in Hildesheim und bundesweit als Beraterin und Coach tätig. Ich verfüge somit über mehr als 25 Jahre Erfahrung als Beraterin und Coach.

Ich entwickle und konzipiere Fort- und Weiterbildungen, Workshops und Vorträge, führe diese durch und evaluiere diese, bei Bedarf.

News

Aktuelle Kurse

TRE® (Tension & Trauma Release Exercises) nach Dr. David Berceli – Einführung

29. Januar, 30. April, 24. September, 25. November 2026, 15-16:30 Uhr, Beratungspraxis Kaufmann

Fragen und Antworten

Du nimmst zu mir per Mail, SMS, Signal, Instagram, LinkedIn, Telefon, Handy, Kontakt zu mir auf, ich melde mich sobald es mir möglich ist.

Nachdem Du Kontakt zu mir aufgenommen hast, melde ich mich bei Dir meist telefonisch. So ich Dich nicht erreiche, schreibe ich Dir gern auch eine Mail oder Kurznachricht. Termine stimme ich mit Dir, gern telefonisch ab.

Vom Privatmenschen bis zur Geschäftsführenden Person eines Unternehmens coache ich jeden Menschen sehr gerne, der meine professionelle Dienstleistung nutzen möchte.

Ein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch ist telefonisch, per Zoom oder in meiner Praxis in Hildesheim, Hinter dem Schilde 18, möglich. In der Regel nehmen wir uns dafür bis zu 30 Minuten Zeit.

In der Regel finden das Coaching in meiner Beratungspraxis Kaufmann, Hinter dem Schilde 18, 31134 Hildesheim statt.

Für Auftrittscoaching besuche ich Dich auch, so es Dein Wunsch ist, an Deinem dem Ort Deines Wirkens (Konzern, Institut, Werk, Agentur, Behörde, Konzertsaal, Theater, Oper, Museum, Kirche, Wald, Schiff, Online, u.v.m.) bzw. an einem zuvor vereinbarten Ort.

Wir haben uns bereits kurz telefonisch kennen gelernt oder kennen uns bereits, wir haben Zeit und Ort vereinbart. Nun besuchst Du mich in meiner Praxis. Ich heiße Dich herzlich Willkommen, Du kommst an, legst ab und wirst mit einem Getränk ausgestattet.

Ich deaktiviere die Klingel und das Handy, damit wir in Ruhe arbeiten können.

Ich zeige Dir die wichtigsten Stationen in der Praxis und wir gehen in meinen Beratungsraum.

Zunächst lernen wir uns etwas kenne. Sodann füllst du einen Stresstest aus und ich stelle Dir einige Fragen für die Anamnese. Hier fixiere ich Deine Wünsche, Ziele, Probleme bzw. Bedürfnisse. Sodann mache ich Dir Vorschläge, wie wir gemeinsam vorgehen können. Bist Du einverstanden, beginnen wir sofort mit der Arbeit.

Selbstverständlich! Wenn Du kurzfristig einen Termin benötigst, weil Du z. B. einen Auftritt hast, stehe ich Dir gern als Coach zur Verfügung. In der Regel finden wir zeitnah einen Termin.

Durch den Stresstest kann ermittelt werden, ob Du Dich persönlich bzw. mit Deinem Thema, im Entspannungs-, Kompetenz- oder Überlebensmodus befindest. Dies sind wichtige Informationen für die Methoden, die ich für die Arbeit mit Dir wähle.

Darüber hinaus kann ich aus dem Stresstest ablesen, welche Vorgehensweise sinnvoll und geraten erscheint. Nicht immer ist eine kognitive Herangehensweise sinnvoll. Manchmal ist es zunächst nützlich den körperlichen Stress zu reduzieren, in anderen Situationen können Deine Emotionen so stark sein, dass Du nicht mehr vollen Zugriff auf Deine eigentlich vorhandenen Kompetenzen hast. So wählen wir Methoden zur Emotionsregulation. Ist der Körper entstresst, sind die Emotionen reguliert, ist die kognitive Arbeit ein Vergnügen und leicht.

Bei jeder Beratung machst Du zunächst einen Stresstest. Wir behalten also ganz genau im Auge, wie sich Dein Stressempfinden entwickelt.

Ich nutze nach individuellem Bedarf und kontextabhängig, verschiedenste Analyseinstrumente der Firma Persolog:
  • Persönlichkeits Profil
  • Verhaltens Profil
  • Leadership Profil
  • Stress Profil
  • Zeitmanagement Profil
  • Teenager Profil
  • Lernstil Profil
  • Sales-Profil

Alternativ bzw. ergänzend nutze ich gern Strategieplaner, die schneller das individuelle Verhalten in den verschiedenen Kontexten ermitteln und so eine solide, zügige und fundierte Basis für die gemeinsame Beratung bieten, wie z. B. den

  • Strategieplaner für effiziente Konfliktlösungen
  • Strategieplaner für Beschwerdemanagement
  • Strategieplaner für Veränderungsmanagement
  • Strategieplaner für Mitarbeitergespräche
  • Strategieplaner für Zeit und Persönlichkeit
  • Strategieplaner für Stressmanagement
  • Strategieplaner für Service und Verkauf

Deine Zeit ist kostbar. Aus diesem Grund arbeite ich gern mit Analyseinstrumenten, da sie individuell und kontextabhängig schnell Ergebnisse sichtbar machen, mit denen wir sofort arbeiten können. So kommen wir zügig an für Dich relevante Punkte, die wir punktgenau bearbeiten können.

Analyseinstrumente (Profile/Strategieplaner/Fragebogen/Quickcheck/…)
DISG Modell nach Persolog®
Erlebnisaktivierende Methoden®
Havening® nach Dr. Ron Ruden (Emotionsregulation)
Improvisationen
Interaktionen (Fröbelturm/Leonardobrücke/etc.)
Kognitive Methoden
Lernspiele, z. B. Dinge einfach ansprechen®
Magic Words®
Neuroressources®
NLP® Neurolinguistisches Programmieren
PEP® nach Dr. M. Bohne (Prozess und Embodimentfokussierte Psychologie – Emotionsregulation – Transformation ungünstiger Glaubenssätze)
Provokative Beratung® nach Dr. Noni Höfner und Dr. Charlotte Cordes
Spielproben
Systemische Beratung
TRE® nach Dr. David Berceli (Tension and Traume Release Exercises – Körperliche Stressbewältigung und Entspannung)
Videoeinsatz
Wingwave® (Emotionsregulation)
uvm.

Fragen und Antworten

Du nimmst zu mir per Mail, SMS, Signal, Instagram, LinkedIn, Telefon, Handy, Kontakt zu mir auf, ich melde mich sobald es mir möglich ist.

Nachdem Du Kontakt zu mir aufgenommen hast, melde ich mich bei Dir meist telefonisch. So ich Dich nicht erreiche, schreibe ich Dir gern auch eine Mail oder Kurznachricht. Termine stimme ich mit Dir, gern telefonisch ab.

Vom Privatmenschen bis zur Geschäftsführenden Person eines Unternehmens coache ich jeden Menschen sehr gerne, der meine professionelle Dienstleistung nutzen möchte.

Gern per Telefon, Zoom oder auch in meiner Praxis. Unverbindliche und kostenfreie Vorgespräche haben i. d. R. eine Dauer bis zu 30 Minuten.

In der Regel finden das Coaching in meiner Beratungspraxis Kaufmann, Hinter dem Schilde 18, 31134 Hildesheim statt.

Für Auftrittscoaching besuche ich Dich auch, so es Dein Wunsch ist, an Deinem dem Ort Deines Wirkens (Konzern, Institut, Werk, Agentur, Behörde, Konzertsaal, Theater, Oper, Museum, Kirche, Wald, Schiff, Online, u.v.m.) bzw. an einem zuvor vereinbarten Ort.

Wir haben uns bereits kurz telefonisch kennen gelernt oder kennen uns bereits, wir haben Zeit und Ort vereinbart. Nun besuchst Du mich in meiner Praxis. Ich heiße Dich herzlich Willkommen, Du kommst an, legst ab und wirst mit einem Getränk ausgestattet.

Ich deaktiviere die Klingel und das Handy, damit wir in Ruhe arbeiten können.

Ich zeige Dir die wichtigsten Stationen in der Praxis und wir gehen in meinen Beratungsraum.

Zunächst lernen wir uns etwas kenne. Sodann füllst du einen Stresstest aus und ich stelle Dir einige Fragen für die Anamnese. Hier fixiere ich Deine Wünsche, Ziele, Probleme bzw. Bedürfnisse. Sodann mache ich Dir Vorschläge, wie wir gemeinsam vorgehen können. Bist Du einverstanden, beginnen wir sofort mit der Arbeit.

Selbstverständlich! Wenn Du kurzfristig einen Termin benötigst, weil Du z. B. einen Auftritt hast, stehe ich Dir gern als Coach zur Verfügung. In der Regel finden wir zeitnah einen Termin.

Durch den Stresstest kann ermittelt werden, ob Du Dich persönlich bzw. Mit Deinem Thema, im Entspannungs-, Kompetenz- oder Überlebensmodus befindest. Dies sind wichtige Informationen für die Methoden, die ich für die Arbeit mit Dir wähle.

Darüber hinaus kann ich aus dem Stresstest ablesen, welche Vorgehensweise sinnvoll und geraten erscheint. Nicht immer ist eine kognitive Herangehensweise sinnvoll. Manchmal ist es zunächst nützlich den körperlichen Stress zu reduzieren, in anderen Situationen können Deine Emotionen so stark sein, dass Du nicht mehr vollen Zugriff auf Deine eigentlich vorhandenen Kompetenzen hast. So wählen wir Methoden zur Emotionsregulation. Ist der Körper entstresst, sind die Emotionen reguliert, ist die kognitive Arbeit ein Vergnügen und leicht.

Bei jeder Beratung machst Du zunächst einen Stresstest. Wir behalten also ganz genau im Auge, wie sich Dein Stressempfinden entwickelt.

Ich nutze Analyseinstrumemnte der Firma Persolog, hier das
  • Persönlichkeits Profil
  • Verhaltens Profil
  • Leadership Profil
  • Stress Profil
  • Zeitmanagement Profil
  • Teenager Profil
  • Lernstil Profil
Daneben nutze ich gern Strategieplaner, die auf das Verhalten in bestimmten Kontexten hinweisen und eine solide, zügige und fundierte Basis für das nachfolgende Training bieten, den
  • Strategieplaner für effiziente Konfliktlösungen
  • Strategieplaner für Beschwerdemanagement
  • Strategieplaner für Veränderungsmanagement
  • Strategieplaner für Zeit und Persönlichkeit
  • Strategieplaner für Stressmanagement
  • Strategieplaner für Service und Verkauf

Deine Zeit ist kostbar. Aus diesem Grund arbeite ich gern mit Analyseinstrumenten, sie realisieren Ergebnisse, mit denen wir arbeiten können. So können wir sofort an für Dich relevanten Punkten arbeiten und in das tatsächliche Training und die Übungen.

Analyseinstrumente der Firma Persolog® (Fragebogen/Selbstttests)
Erlebnisaktivierende Methoden®
Havening® nach Dr. Ron Ruden (Emotionsregulation)
Improvisationen
Interaktionen (Fröbelturm/Leonardobrücke/etc.)
Kognitive Methoden
Lernspiele, z. B. Dinge einfach ansprechen®
Magic Words®
Neuroressources®
NLP® Neurolinguistisches Programmieren
PEP® nach Dr. M. Bohne (Prozess und Embodimentfokussierte Psychologie – Emotionsregulation – Transformation ungünstiger Glaubenssätze)
Provokative Beratung® nach Dr. Noni Höfner und Dr. Charlotte Cordes
Spielproben
Systemische Beratung
TRE® nach Dr. David Berceli (Tension and Traume Release Exercises – Körperliche Stressbewältigung und Entspannung)
Videoeinsatz
Wingwave® (Emotionsregulation)
uvm.

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